懂事是体谅？别自我感动了！你越懂事，他越放肆！
“我自己能行”
“你忙你的不用管我”
“没关系我理解”
当这些话成为你的口头禅时，是否想过——你的懂事，可能正在亲手培养一个自私的伴侣？
情感专家调研显示：在亲密关系中，过度”懂事”的一方，幸福感比”作”的一方低42%。懂事不是美德，是亲密关系里的诅咒。
一、懂事女人的三大悲剧
1. 需求透明悲剧
从不提要求→对方觉得你没需求→不再考虑你的感受
典型案例：
生日说”不用礼物”→就真的没礼物→深夜独自委屈
2. 付出透明悲剧
默默承担所有→对方视而不见→认为理所当然
典型案例：
独自带孩子做家务→他说”你不就带个孩子”→崩溃无人知
3. 情绪透明悲剧
永远说”我没事”→对方真的以为你没事→痛苦自己消化
典型案例：
生病硬撑说”还好”→他打游戏不理不睬→心比身体更痛
二、为什么越懂事越不被珍惜？
人性真相：
-
人只会记得自己翻山越岭去见的人
不会记得翻山越岭来见他的人 -
痛感比快感更让人记忆深刻
你让他舒服他就忘记，你让他痛苦他反而念念不忘 -
投入成本决定珍惜程度
他为你付出越多越舍不得离开
三、真正的高段位”懂事”
这样做既保持体面又获得尊重：
-
把”不用管我”改成”我需要你”
“你帮我看看这个怎么办”比”我自己能行”更让他有存在感 -
把”没关系”改成”我很在意”
“这件事让我很难过，我们需要谈谈”比”没关系”更能解决问题 -
把”都可以”改成”我想要”
“我想去吃火锅”比”随便”更让人知道如何对你更好
四、戒掉”懂事瘾”的三步法
1. 每周提个小要求
“这周末陪我去逛公园吧”
“我想吃你做的红烧肉”
2. 每月发次小脾气
“你忘记我们的纪念日了，我很不开心”
“这次你必须道歉”
3. 每季耍次小任性
“突然想去旅行，你请假陪我去嘛”
“今天不想做饭，我们出去吃”
五、如果他已经习惯你的懂事
改造计划：
-
逐步撤退
把他习惯你做的事慢慢还给他 -
建立反馈
他享受你懂事时要说：”因为我爱你才这样，不是应该的” -
设置底线
“哪些事我会继续懂事，哪些事需要你一起承担”
终极真相：
爱情不是谁更懂事的竞赛，
而是两个成年人互相”麻烦”的艺术。
发现沙发条评论